2023.12.15

毛穴の黒ずみの原因って？正しいケアでつるんと肌を手に入れよう！

「毛穴の黒ずみが目立ってきた…」と毛穴ケアに悩んではいませんか？

今回は毛穴が黒ずんだり、広がったりする原因について解説していきます。

さらには正しい毛穴ケアの方法もご紹介していますので、毛穴の存在感に悩んでいるという方は、ぜひチェックしてください。

毛穴が黒ずむ原因

毛穴が黒ずむ原因は、大きく分けると肌のターンオーバーの乱れと、色素沈着の２つがあります。

肌のターンオーバーが乱れると、いらなくなった皮脂や角質層の排出がスムーズにいきません。

すると、本来排出されるはずだった皮脂や角質が、毛穴に角栓となって溜まってしまいます。

角栓にさらに汚れがくっついたり、角栓が酸化したりすると毛穴が黒ずむ原因となります。

色素沈着も、毛穴が黒ずむ原因です。

紫外線をたくさん浴びて、毛穴でメラニン色素が過剰に分泌されることにより、毛穴が黒ずんで見えます。

ほおの毛穴が特に気になっている場合、毛穴そのものに原因があるほかに、肌のハリの低下が原因となっているかもしれません。

加齢により角質層の水分量が減ると、肌の柔軟性が低下します。

紫外線ダメージが蓄積されると、コラーゲンやエラスチン、線維芽細胞といった組織の働きが低下し、肌のヒアルロン酸量が減少します。

ヒアルロン酸は水分を保つ効果があるので、ヒアルロン酸量が減少すると肌のハリや弾力が失われてしまうのです。

肌の弾力性や柔軟性が失われるとほおの毛穴が広がり、涙型のように垂れ下がってしまいます。すると毛穴に影ができ、毛穴が目立って見えるのです。

クレンジングはオイルやバームタイプを使用して、優しくかつ丁寧に行いましょう。

だたし、しっかり落としたいからといって、ゴシゴシこすり過ぎるのはNGです。中指と薬指の指先を使い、くるくるとなじませるようにすると良いでしょう。

クレンジング料を流す時は、38℃ほどのぬるま湯で流してください。

紫外線の影響を防ぐために、日ごろから日焼け止めを使用しましょう。

紫外線のうち、肌の奥に届いて肌がたるんだり、色素沈着の原因にもなったりするのがUV-Aと呼ばれる光です。

UV-Aを防ぐ指標は、日焼け止めのパッケージにPAで表記されています。PAは＋から＋＋＋＋までの4段階あります。

日常生活であれば、＋か＋＋程度で十分でしょう。屋外で過ごす時間が長い場合などは、適宜PAが高いものを選んでくださいね。

毛穴の黒ずみの原因としては、ターンオーバーの乱れや色素沈着が考えられます。

ほおの黒ずみが気になる方は、加齢による肌のハリの低下も関係しているかもしれません。

毛穴ケアのポイントは、毎日のクレンジングや紫外線対策をコツコツと積み重ねることです。つるんと肌を目指して、今回ご紹介したケア方法を取り入れてみてくださいね。