新しいシャンプーを選ぶ際、あなたは何を基準にして選んでいますか？

「いつもなんとなく選んでしまって、結局しっくり来ない」

こんな風に悩んではいませんか？そんな方に向けてこの記事では「髪の毛のお悩みに合わせたシャンプーの選び方」を解説します。

ぜひこの記事を読んで、あなたに合ったシャンプーを見つけ出してください。

シャンプーの役目

シャンプーには髪の毛と頭皮の汚れを落とし清潔に保つことで、フケやかゆみを抑える働きがあります。

シャンプーの主な成分は「水と界面活性剤」です。配合されている界面活性剤によって、シャンプーの特徴が異なります。

そのため「目的にあった界面活性剤が含まれているシャンプーを選ぶ」ことが、シャンプー選びのポイントです。

お悩み別のおすすめシャンプー

髪の毛のお悩みに合わせた、界面活性剤の種類は次の通りです。

◆敏感肌の方に

・石けん系

・アミノ酸系

◆オイリー肌の方に

・高級アルコール系

◆乾燥肌の方に

・アミノ酸系

・ベタイン系

◆ヘアカラーの退色が気になる方に

・タンパク系

シャンプーの種類ごとに詳しく解説！

先ほどお伝えした分類ごとのシャンプーの特徴を、詳しく解説します。

◆石けん系

石けん系のシャンプーは、アルカリ性で洗浄力が高いのが特徴。生分解性に優れていて、環境にやさしい点が他のシャンプーにはないポイントです。

ただしごわつき、きしみは感じやすいため、コンディショナーでカバーすることをおすすめします。

代表的な成分名

・石けん用素地

・石けん素地

・純石けん

・脂肪酸ナトリウム　など

◆高級アルコール系

高級アルコール系シャンプーは、泡立ちが良く、洗浄力も高いです。

脱脂力も強いので、頭皮のベタベタが気になるオイリー肌の方におすすめのシャンプーです。

代表的な成分名

・ラウリル硫酸ナトリウム

・ラウレス硫酸ナトリウム

・ラウリル硫酸TEA　など

◆アミノ酸系

アミノ酸系シャンプーは、弱酸性で低刺激のため、髪の毛のタンパク質を守りながら洗うことができます。

一方で、泡立ちや洗浄力は弱いため、頑固な汚れは落としにくいです。

普段はアミノ酸系シャンプーを使用し、整髪料をしっかり使用した日には洗浄力の高いシャンプーを使うといったように、使い分けるのも良いでしょう。

代表的な成分名

・ココイルグルタミン酸TEA

・ラウロイルメチルアラニンナトリウム

・ココイルグリシンカリウム　など

◆タンパク系

タンパク系も弱酸性で低刺激なシャンプーです。髪の毛のタンパク質を補いながら洗えるため、ヘアカラーの退色を抑えながら洗える特徴があります。

カラーリングをしたばかりの方におすすめです。

ただしこちらも、泡立ちや洗浄力は弱いので、ハードな整髪料などは落としづらいことがあります。

代表的な成分名

・ココイル加水分解ケラチンカリウム

・ココイル加水分解コラーゲンカリウム

・ラウロイル加水分解シルクナトリウム　など

◆ベタイン系

ベタイン系は、両性イオン型と呼ばれる界面活性剤を含んでいます。低刺激で安全性が高い一方で、泡立ちや洗浄力は弱めです。

代表的な成分名

・コカミドプロピルベタイン

・アルキルジメチルアミノ酢酸ベタイン

・ココアンホ酢酸ナトリウム

まとめ

シャンプーに含まれる界面活性剤の種類によって、シャンプーの洗い心地が異なります。

シャンプー選びに迷ったら、上記に示した成分を参考にして、肌の状態やカラーリング状況などに合わせたシャンプーを選んでみてください。

参考：日本化粧品検定1級対策テキスト　コスメの教科書